СПб, 8-я Красноармейская 5, Тел.: 923-71-70

Стретчинг

Стретчинг (растяжка)

stretching_1_smallПриглашаем на занятия Стретчингом в нашу студию танцев!

Если у Вас есть желание сесть на шпагат или быть более пластичной, но тело пока этого не позволяет, Вам подойдёт такое направление как стретчинг, еще часто его называют, растяжка.

Важно знать и помнить, что в начале каждого занятия проводится разминка, так как мышцы становятся эластичными и поддаются растяжке только после разогрева! Поэтому крайне нежелательно опаздывать на занятия Стретчингом.

Совешенно не обязательно иметь опыт или танцевальные навыки для того, чтобы начать заниматься стретчингом.

Мы приглашаем Вас в группу новичков, поэтому даже те, кто никогда не занимался физкультурой, под присмотром профессионального педагога может начать растягивать свои мышцы.

Стретчинг – это комплекс упражнений, на каждую группу мышц и связок. С каждым занятием Вы сможете наблюдать большую гибкость и пластичность своего тела! Существует выражение «С потерей гибкости приходит старость», занимаясь стретчингом Вы добьетесь улучшения здоровья и продлите свою молодость на долгие — долгие годы!

Для занятие Стретчингом лучше подобрать одежду, которая не будет стеснять движения. На ноги можно одеть носки или заниматься босиком.

Частично занятие проводится стоя и на ковриках, но коврик для растяжки с собой приносить не нужно, мы их приготовили для вас!

Занимаясь стретчингом,  Вы медленно, но верно корректируете свою фигуру, становитесь более гибкой, выправляется Ваша осанка, походка становится ровнее и изящнее.

hsdh5MLh17Q

ТРИУМФ ПЛЮС

Наш адрес:
СПб, 8-я Красноармейская 5, вход через детскую площадку во двор
Телефон: 923-71-70
e-mail: tanci-spb@yandex.ru

ПОСЛЕДНИЕ ТВИТЫ

  • Sorry, your server don't support curl extension to run this widget