СПб, 8-я Красноармейская 5, Тел.: 923-71-70

Йога

yoga_1Йога в переводе с санскрита означает единство!  Практика йоги — это гармоничное развитие тела и духа.

Большинство людей имеют  тело, которое постоянно пребывает в состоянии разлада.  Различные органы, нервы и мышцы больше не работают согласованно, помогая друг другу. Вместо этого они нередко создают взаимные помехи,  действуя в прямо противоположных направлениях. Например, появляются сбои в работе эндокринной системы; снижается эффективность нервной системы, в результате чего в той или иной форме проявляется заболевание. Йога направлена на совершенное согласование всех этих различных функций,  чтобы они работали для общего блага организма.

yogaЕще одно определение Йоги — это физическая гармония и здоровье!

Мы проводим групповые занятия йогой для начинающих.

Наш девиз — это йога для жизни! Йога, которая помогает заглянуть внутрь  себя и найти взаимосвязь между внутренним и внешним, почувствовать опору, найти равновесие и развить силу и выносливость.

Практика йоги построена таким образом, чтобы было интересно тем, кто давно практикует йогу,  и тем, кто живет в современном мегаполисе, ведет малоподвижный образ жизни.

Йога для жизни в нашем понимании не подразумевает религиозного уклона и отказ от привычного образа жизни.  Мы стремимся  реализовать свой внутренний потенциал вовне.

У нас проводятся занятия йогой в группах для начинающих, это  начальный уровень сложности. Занятия рассчитаны на людей, которые не практиковали йогу до этого или стаж практики не превышает 1 года.

Одеть на занятие лучше удобную футболку или майку, на ноги легинсы или спортивные брюки, обувь не нужна.

Занимаются йогой на ковриках, которые имеются в нашей Студии!

ТРИУМФ ПЛЮС

Наш адрес:
СПб, 8-я Красноармейская 5, вход через детскую площадку во двор
Телефон: 923-71-70
e-mail: tanci-spb@yandex.ru

ПОСЛЕДНИЕ ТВИТЫ

  • Sorry, your server don't support curl extension to run this widget